Gesundheitsförderung / Planen und umsetzen

                 Bild:  Jörg Linder



72-Stunden-Regel: 

Konkrete Handlungsschritte im Bereich der Gesundheitsförderung innerhalb von 72 Stunden planen und umsetzen

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Ernährung

                Bild: Jörg Linder



Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao:  Geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.

Ernährungscoaching / Kontakt:  info@aktiv-training.de

 





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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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