Sonntag, 30. Dezember 2012

Neues Jahr 2013



Für 2013 wünsche Ich Ihnen Gesundheit, Bewegung und Zufriedenheit!




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -  www.aktiv-training.de
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 

Samstag, 1. Dezember 2012

Kurzfilm über betriebliche Gesundheitsförderung




Video von:Kurzfilm über betriebliche Gesundheitsförderung / http://www.youtube.com/watch?v=tY9ag9PfAQU


BGM-Aktiv  / Das Bewegte Büro /  Fit for Business  mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING: Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement / Personal Training / (Klein-)Gruppentraining /Gesundheitsförderung (BGF) in Baden-Baden, Rastatt, Karlsruhe, Bad Herrenalb, Ortenau, Calw, Nordschwarzwald




Jörg Linder – Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut
 
KONTAKT:
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - www.aktiv-training.de
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Prävention:  www.preventex.de
 
Das bewegte Büro - Link:  


Das bewegte-Büro-Blog:
 
 
 
 

Samstag, 6. Oktober 2012

Jeder dritte Mensch über 65 stürzt einmal im Jahr

Cochrane-Review / Gillespie et al / Sept 2012 / Zusammenfassung aus Ärztzeitung:



Jeder dritte Mensch über 65 stürzt einmal im Jahr. Oft mit schweren Folgen: Knochenbrüche bis hin zur Pflegebedürftigkeit. Wie sich Senioren vor Stürzen schützen können, zeigt eine Cochrane-Analyse.

.........Grundlage des Cochrane-Review waren 159 randomisierte Studien mit 79.193 Teilnehmern. In den Studien waren meist Probanden aus Sturzpräventionsprogrammen mit solchen verglichen worden, denen keine derartigen Maßnahmen zuteil wurden.

59 Studien hatten die Auswirkungen eines sportlichen Trainings als einzige Intervention, 40 Studien hatten multifaktorielle Präventionsprogramme untersucht.

Als Beispiel für ein erfolgreiches multifaktorielles Programm zur Sturzrävention  in Deutschland gilt etwa das Ulmer Modell, das ursprünglich für Pflegeheimbewohner entwickelt wurde.


Quelle und vollstdändiger Text:  http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/skelett_und_weichteilkrankheiten/article/822523/senioren-lassen-stuerze-vermeiden.html?sh=1&h=-1550180877

 
Cochrane-Review / Direktlink:  http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007146.pub3/abstract



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING  - www.aktiv-training.de

Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden-Neuweier
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271   
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Prävention: www.preventex.de
Mobility-Walking: http://mobility-walking.blogspot.com
Social Health / Individuelles Gesundheitstraining / Individuelle Betreuung:
http://www.aktiv-training.de/social-health_aktiv-training.html








Samstag, 15. September 2012

TV-Spot Gesundheitsförderung Schweiz "Schauckel"



Video von:  Gesundheitsförderung Schweiz /   http://www.youtube.com/watch?v=N7E3kHEMrvQ&list=UUKE8zgMRDUyAwG2mhFuvz0w&index=6&feature=plcp


Jedes fünfte Kind ist übergewichtig.



Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement in Baden-Württemberg - Freiburg, Offenburg, Baden-Baden, Rastatt, Karlsruhe, Heidelberg, Mannheim, Stuttgart, Konstanz

Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut  
 
KONTAKT:
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.gesundheitsmanager-24.de









Donnerstag, 30. August 2012

Mensch und Arbeitsplatz


Körperliche und geistige Tätigkeiten im Erwerbsleben gehen meist mit physischen, physikalischen und psychischen Belastungen einher, wobei die Unterscheidung zwischen Belastung und Beanspruchungen eine große Rolle spielt. 

Während unter dem Begriff „Belastungen“ Einflüsse, die auf den Menschen von außen einwirken, verstanden werden, bezeichnen „Beanspruchungen“ die dazugehörigen Auswirkungen auf den Menschen. 

Grundsätzlich entscheiden die individuellen Voraussetzungen und Bewältigungsstrategien eines Menschen darüber, ob eine Tätigkeit als Herausforderung oder Beeinträchtigung erlebt wird. 

Die Auswirkungen von physischen und physikalischen Belastungen auf die Gesundheit der Beschäftigten sind bereits vielfach untersucht worden. Es existieren für diesen Bereich auch konkrete und hilfreiche Handlungsanleitungen und Grenzwerte (siehe Downloads und Links) als Richtlinien. 


 




BGM-Aktiv mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 
Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement 
Personal Training / (Klein-)Gruppentraining
Gesundheitsoaching / Lauftherapie 

Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement in Baden-Württemberg / Rheinschiene - Müllheim, Neuenburg, Freiburg, Offenburg, Baden-Baden, Karlsruhe, Heidelberg, Mannheim

Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut  
 
KONTAKT:
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.gesundheitsmanager-24.de

Freitag, 27. Juli 2012

Bewegung - Motor der Prävention und Gesundheitsförderung

Im folgenden Direktlink finden Sie die Präsentation Bewegung - Motor der Prävention und Gesundheitsförderung:



http://www2.getup-kongress.de/kongress_07/downloads/files/pdf_vortraege/foren/Bewegung_Motor_Gesundheitsfoerderung_Wanjek.pdf



BGM-Aktiv mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 
Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement 
Personal Training / (Klein-)Gruppentraining
Gesundheitsoaching / Lauftherapie 

Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut / Master of Arts Gesundheitsmanagement und Prävention (i.A.)

KONTAKT:
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.gesundheitsmanager-24.de


Mittwoch, 18. April 2012

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist eine moderne Unternehmensstrategie, die Betriebe und deren Mitarbeiter für die Herausforderungen der Arbeitswelt (Verbesserung der Gesundheit und dem persönlichen Wohlbefinden am Arbeitsplatz) fit macht. 

BGF stellt die Arbeitsprozesse, die Arbeitsabläufe, die Organisation und die MitarbeiterInnen in den Mittelpunkt.

Mit einem strukturierten Projekt gelingt es Ihnen, Ihre Arbeitsprozesse und -abläufe, die Rahmenbedingungen und Ihre Organisation gesundheitsförderlich zu gestalten. 


Wesentlich dabei ist, dass auch nach Projektende die Gesundheitsförderung nachhaltig fortgesetzt wird.


BGM-Aktiv mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 
Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement 
Personal Training / (Klein-)Gruppentraining
Gesundheitsoaching / Lauftherapie 

Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut

KONTAKT: 
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Ab 01.07.2012 online - www.preventex.de
Webpräsenz zu Gesundheitsmanagement - Gesundheitsförderung - Prävention









Samstag, 31. März 2012

Betriebliche Gesundheitsförderung

ermöglicht für die jeweiligen Unternehmen spezifische Lösungen  für berufsbezogene Gesundheitsmaßnahmen, wie etwa:

  • branchenspezifische Trainings (z.B. Industrie / Logistik / Pflege / Büro)
  • Konzepte für bewegte Pausen
  • Unterstützung von Berufsrückkehrern
  • Ernährungcoaching / Gewichtsreduktion
  • Rückentrainings
  • Kurztrainings: Schultermobilität / Rückenstärker / Hand- und Armtraining 
  • Social Health-Coachings
  • Coaching für Führungskräfte rund um Gesundheit und Bewegung
  • individuelle Trainings
  • individuelles Coaching

BGM-Aktiv mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 
Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement 
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsoaching / Lauftherapie 

Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut
 
Aktuell und bis 11/2012: Masterstudium Gesundheitsmanagement und Prävention (DHFPG)
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
 
 

 
 

Samstag, 3. März 2012

Video: Druck auf die Bandscheiben in verschiedenen Körperhaltungen


Video:  http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=_T-eQJnZRRk


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Lauftherapie zur Gesundheitsförderung



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=6kYBIf6hX4Q&feature=related

Lauftrainings, Lauftherapie, Walking, Mobility-Walking zur Gesundheitsförderung im Betrieb, in Organisationen und in Einrichtungen.

Unsere Lauftrainings finden immer in Verbindung mit Bewegungs- und Rückentraining statt.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie


Sie möchten ein Erstgespräch / Erstkontakt vereinbaren? - Rufen Sie uns an:   Tel.: 07223 / 8004699

Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung im Betrieb

Workshop:  Das bewegte Büro




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271