Lauf- und Gesundheitstraining / Firmenfitness

                 Bild:  Jörg Linder


Lauftraining - auch in Ihrer Firma:

Beispiel / Inhalt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html


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Foam-Rolling in der LAUFWELT:  

http://laufwelt.de/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-30-maerz-2016/

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 Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Stress-Kardiomyopathie

".......Dass Stress tödlich sein kann, ist bereits amtlich: Ein schottisches Forscherteam um Prof. Tom Rus hat in einer im British Medial Journal veröffentlichten Studie bewiesen, dass Stress tatsächlich die allgemein Mortalitätsrate erhöhen kann. Auch das Universitätsklinikum Carl Gustav Carus in Dresden beschäftigt sich mit der Frage, ob Stress krank machen kann. Seit dem Jahr 2005 gibt es zu diesem Thema ein eigenes Krankheitsbild: Stress-Kardiomyopathie lautet der unheilvolle Name.......„Wer ständig unter Stress steht, bei dem besteht die Gefahr, dass sich Herzgefäße verengen und es zu Minderdurchblutungen oder zum Herzinfarkt kommt“,......"

 

Quelle:  http://www.wiwo.de/erfolg/beruf/ueberarbeitung-was-tun-wenn-der-koerper-die-notbremse-zieht/9463074.html

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Ausdauertraining: http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Ausdauertraining_Herzfrequenz.pdf
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Vergessen - Erinnern - Behalten

Erzähle es mir – und ich werde es vergessen.
Zeige es mir – und ich werde mich erinnern.
Lass’ es mich tun – und ich werde es behalten.

- Konfuzius



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Glück und Freude

"Spring mutig in das neue Jahr, 
 mit Glück und Freude wird es 
 wunderbar."

-  Daniela Santa

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201620162016201620162016Ein gutes Neues Jahr 2016!!!!!
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Ein gutes Neues Jahr 2016!!!!!
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201620162016201620162016Ein gutes Neues Jahr 2016!!!!!
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Ein gutes Neues Jahr 2016!!!!!
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Ein gutes Neues Jahr 2016!!!!!
 


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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 

 

 

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