Nimm Dir Zeit zum Träumen,
das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm Dir Zeit zum Nachdenken,
das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm Dir Zeit zum Lachen,
das ist die Musik der Seele.
Nimm Dir Zeit zum Leben,
das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm Dir Zeit zum Freundlichsein,
das ist das Tor zum Glück.
- Irischer Segenswunsch
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Dienstag, 27. Dezember 2016
Freitag, 23. Dezember 2016
Die Zukunft und der Augenblick
Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk.
Ina Deter
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Samstag, 17. Dezember 2016
Full Service
Full Service
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Freitag, 16. Dezember 2016
Anpacken statt warten
„Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt,
der andere packt sie an und handelt!"
Dante Alighieri
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der andere packt sie an und handelt!"
Dante Alighieri
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Donnerstag, 15. Dezember 2016
Merry Christmas 2016!!!
Merry Christmas 2016!!!
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Mittwoch, 7. Dezember 2016
Nachahmenswert
„Es gibt drei Wege, klug zu handeln:
1. Durch Nachahmen – das ist der leichteste.
2. Durch Nachdenken – das ist der edelste.
3. Durch Erfahrung – das ist der bitterste.“
- Konfuzius
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1. Durch Nachahmen – das ist der leichteste.
2. Durch Nachdenken – das ist der edelste.
3. Durch Erfahrung – das ist der bitterste.“
- Konfuzius
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Donnerstag, 1. Dezember 2016
Seine Sache lieben
"Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt, nicht von dem, der sie ablehnt."
– Galileo Galilei
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– Galileo Galilei
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Dienstag, 29. November 2016
Und was man nicht gibt, ist Verlust
Alles,
was man gibt, ist Gewinn, und was man nicht gibt, ist Verlust.
Christine von Schweden
Mittwoch, 16. November 2016
Lernen
"Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt, nicht von dem, der sie ablehnt."
– Galileo Galilei
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– Galileo Galilei
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Montag, 14. November 2016
Teil des Problems
„Wenn jemand ein Problem erkannt hat und nichts zur Lösung beiträgt, ist er selbst ein Teil des Problems."
Indianische Weisheit
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Indianische Weisheit
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Dienstag, 8. November 2016
Wichtig
„Wer etwas Wichtiges vorhat,
sollte nicht lange Reden halten,
sondern nach ein paar Worten zur Sache kommen.“
Indische Weisheit
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sollte nicht lange Reden halten,
sondern nach ein paar Worten zur Sache kommen.“
Indische Weisheit
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Montag, 7. November 2016
30 Minuten
“Halte Dir jeden Tag 30 Minuten für Deine Sorgen frei. Und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.”
— Abraham Lincoln
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— Abraham Lincoln
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Donnerstag, 20. Oktober 2016
Herbst-Deko
Herbst-Deko
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 19. September 2016
Alles selbst machen
"Alles selbst machen zu wollen, ist das Kennzeichen des Unbehagen."
Richard Schaukal
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Dienstag, 6. September 2016
Bewegungsförderung
"....Bereite deinen Körper auf Bewegungen vor und
verbessere deine Propriozeption mit Roll-Model-Bällen. Entwickele ein
Gespür für deine persönlichen körperlichen Schwachpunkte und verbessere
dich wöchentlich und täglich...."
Den vollständigen Text findest du hier:
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Donnerstag, 1. September 2016
Pedalritter werden und bleiben
Mit dem Rad zur Arbeit - Pedalritter werden und bleiben - nicht nur wenn das Wetter schön ist
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Faszienorientiertes Training im Sport:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf
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Mittwoch, 31. August 2016
Höre nicht auf, besser zu werden
"Wer
aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein."
Philip
Rosenthal
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Mittwoch, 17. August 2016
Stürze und Sturzprävention
Stürze und Sturzprävention:
http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Sturzpraevention_2014.pdf
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Kettlebell für Einsteiger:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Sturzpraevention_2014.pdf
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Dienstag, 16. August 2016
Wichtiger als Wissen
"Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt."
Albert Einstein
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 15. August 2016
Barefoottraining
Barefoottraining
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Faszienorientiertes Training im Sport:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf
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Freitag, 12. August 2016
LAUFWELT-Lauftraining
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
LAUFWELT / RASTATT
wieder ab Dienstag, 06.09.2016
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
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LAUFWELT / RASTATT
wieder ab Dienstag, 06.09.2016
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
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Mittwoch, 10. August 2016
Faszientraining mit Roll-Model, Tune-Up-Bällen
Praktische Gesundheitsförderung - Faszientraining mit Roll-Model, Tune-Up-Bällen und Duo-Ball und kleiner Hartschaumrolle
Kontakt / Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 8. August 2016
Vernünftig
"Es gibt Leute, die glauben, alles wäre vernünftig, was mit einem ernsten Gesicht zu tun hat."
- Georg Christoph Lichtenberg
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Montag, 18. Juli 2016
Spass und Spiel
Spass und Spiel
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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html
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Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 4. Juli 2016
Gesundheitsförderung / Baden-Baden
Gesundheitsförderung / Baden-Baden
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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html
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Freitag, 1. Juli 2016
Bewegungs- und Gesundheitsförderung
Bewegungs- und Gesundheitsförderung
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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html
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Freitag, 17. Juni 2016
Gesundheitsförderung / Planen und umsetzen
72-Stunden-Regel:
Konkrete Handlungsschritte im Bereich der Gesundheitsförderung innerhalb von 72 Stunden planen und umsetzen
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Freitag, 3. Juni 2016
Ernährung
Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao: Geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.
Ernährungscoaching / Kontakt: info@aktiv-training.de
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Kettlebell für Einsteiger:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Freitag, 6. Mai 2016
Bike-Training
Bike-Training for Tri-Kids
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Kettlebell für Einsteiger:
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Kettlebell für Fortgeschrittene:
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Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Mittwoch, 4. Mai 2016
Treppen- und Turmsteigen
Treppen- und Turmsteigen, statt Aufzug fahren
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Kettlebell für Einsteiger:
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Kettlebell für Fortgeschrittene:
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Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Mittwoch, 13. April 2016
BUNT wie das Leben
BUNT wie das Leben
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Kettlebell für Fortgeschrittene:
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Fax: 07223 / 8005271
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Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Freitag, 1. April 2016
Die Bedeutung
„Es sind nicht die Ereignisse in unserem Leben, die uns formen, sondern unser Glaube darüber, was diese Ereignisse bedeuten.“
Anthony Robbins
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Anthony Robbins
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Wer in jungen Jahren fit ist, senkt das Risiko später an Diabetes zu erkranken
".....Körperliche Fitness in jungen Jahren zahlt sich im Alter aus. In einer
schwedischen Kohorte hat sich gezeigt: Wer mit 18 Jahren bei schlechter
Kondition war, hatte ein dreifach erhöhtes Risiko, später einen
Typ-2-Diabetes zu entwickeln, und zwar unabhängig vom Body-MassIndex
eines Menschen....."
Quelle:
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=907896&cm_mmc=Newsletter-_-Newsletter-C-_-20160331-_-Diabetes+mellitus
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Quelle:
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=907896&cm_mmc=Newsletter-_-Newsletter-C-_-20160331-_-Diabetes+mellitus
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