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Donnerstag, 24. April 2014

Gesundheitsförderung / Karlsruhe


             Bild:  Jörg Linder / April 2014

 
Gesundheitsförderung / Karlsruhe.



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention


 
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Samstag, 6. Oktober 2012

Jeder dritte Mensch über 65 stürzt einmal im Jahr

Cochrane-Review / Gillespie et al / Sept 2012 / Zusammenfassung aus Ärztzeitung:



Jeder dritte Mensch über 65 stürzt einmal im Jahr. Oft mit schweren Folgen: Knochenbrüche bis hin zur Pflegebedürftigkeit. Wie sich Senioren vor Stürzen schützen können, zeigt eine Cochrane-Analyse.

.........Grundlage des Cochrane-Review waren 159 randomisierte Studien mit 79.193 Teilnehmern. In den Studien waren meist Probanden aus Sturzpräventionsprogrammen mit solchen verglichen worden, denen keine derartigen Maßnahmen zuteil wurden.

59 Studien hatten die Auswirkungen eines sportlichen Trainings als einzige Intervention, 40 Studien hatten multifaktorielle Präventionsprogramme untersucht.

Als Beispiel für ein erfolgreiches multifaktorielles Programm zur Sturzrävention  in Deutschland gilt etwa das Ulmer Modell, das ursprünglich für Pflegeheimbewohner entwickelt wurde.


Quelle und vollstdändiger Text:  http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/skelett_und_weichteilkrankheiten/article/822523/senioren-lassen-stuerze-vermeiden.html?sh=1&h=-1550180877

 
Cochrane-Review / Direktlink:  http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007146.pub3/abstract



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Montag, 10. Oktober 2011

Osteoporose und Osteoporoseprävention

Hier finden Sie unser pdf zur Osteoporose und Osteoporoseprävention: 


http://www.aktiv-training.de/download/2010/13_17.11.2010/Osteoporose.pdf


Workshop: Das bewegte Büro und


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Jörg Linder - Personal Trainer
Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut
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