Bike-Training

                 Bild:  Jörg Linder

 

 

Bike-Training for Tri-Kids

 

 

 

 

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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

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Fax: 07223 / 8005271

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Treppen- und Turmsteigen

            Bild:  Jörg Linder



Treppen- und Turmsteigen, statt Aufzug fahren






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Kettlebell für Einsteiger:  

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BUNT wie das Leben

                      Bild: Jörg Linder



 
BUNT  wie das Leben







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Die Bedeutung

„Es sind nicht die Ereignisse in unserem Leben, die uns formen, sondern unser Glaube darüber, was diese Ereignisse bedeuten.“
 
Anthony Robbins




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Wer in jungen Jahren fit ist, senkt das Risiko später an Diabetes zu erkranken

".....Körperliche Fitness in jungen Jahren zahlt sich im Alter aus. In einer schwedischen Kohorte hat sich gezeigt: Wer mit 18 Jahren bei schlechter Kondition war, hatte ein dreifach erhöhtes Risiko, später einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, und zwar unabhängig vom Body-MassIndex eines Menschen....."

Quelle: 

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=907896&cm_mmc=Newsletter-_-Newsletter-C-_-20160331-_-Diabetes+mellitus



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Frohe Ostern 2016

                    Bild:  Jörg Linder

Frohe Ostern 2016

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:
http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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Sturzprävention: www.sturztraining.de

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Die bewegte und aktive Pause

                Bild:  Jörg Linder



Die bewegte und aktive Pause






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